A diarreia exige atenção se for muito frequente, volumosa, acompanhada de sangue, ou se a criança apresentar sinais de desidratação, como boca seca, choro sem lágrimas, pouca urina e prostração. Nesses casos, a avaliação médica é urgente.

Em casos de diarreia, o soro de reidratação oral é mais eficaz que a água. Fora isso, podemos variar a oferta de líquidos com água de coco e chás fracos. Para a constipação, sucos naturais de frutas laxativas (como mamão e laranja) e até picolés de fruta podem ser boas estratégias.

A frequência varia muito. Algumas crianças evacuam todos os dias, outras a cada 2 ou 3 dias. O mais importante não é a frequência, mas a consistência das fezes. Se as fezes são duras, ressecadas e a evacuação causa dor ou desconforto, podemos estar diante de um quadro de constipação que precisa ser tratado.